タチヤ ヤスヒサ   立谷 泰久    所属   健康スポーツ科学部 健康スポーツ科学科    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2018/06
形態種別	その他
標題	（雑誌記事） メンタルトレーニング（MT）技法
執筆形態	単著
掲載誌名	SFマガジン:メールマガジン
掲載区分	国内
出版社・発行元	体育施設出版
概要	メンタルトレーニング（MT）技法のリラクセーション技法（呼吸法や漸進的筋弛緩法等），イメージトレーニング技法，目標設定技法について解説している。