タチヤ ヤスヒサ   立谷 泰久    所属   健康スポーツ科学部 健康スポーツ科学科    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2013/03
形態種別	学術雑誌
査読	査読あり
標題	競技者における漸進的筋弛緩法の継続的実施が心身に与える影響―心理状態と筋電位による検討―
執筆形態	共著
掲載誌名	日本体育大学スポーツ科学研究
掲載区分	国内
巻・号・頁	2,40-47頁
担当範囲	データ分析・考察助言
著者・共著者	秋葉茂季, 立谷泰久, 高井秀明, 三村 覚
概要	漸進的筋弛緩法は，リラクセーション技法の代表的は方法の一つである。元々は，臨床心理学の分野で行われたきたものですが，アスリートを対象にも行われている。ただ，その有効な方法については明らかにされていないため，本研究でその有効は方法について研究結果から考察している。