アラカワ　ヒロシ   荒川 裕志    所属   健康スポーツ科学部 健康スポーツ科学科    職種   教授
言語種別	英語
発行・発表の年月	2023/08
形態種別	学術雑誌
査読	査読あり
標題	Lateral force and EMG activity in wide- and narrow-grip bench press in various conditions
執筆形態	共著
掲載誌名	Sports
巻・号・頁	Vol.11,pp.154
担当範囲	研究の着想、緒言の一部の執筆を担当
著者・共著者	Tanimoto M, Arakawa H, Sato M, Nagano A
概要	本研究は、ワイドグリップとナロウグリップのベンチプレスにおける側方への摩擦力および対象筋の筋活動を比較分析することを目的とした。被験者は異なるグリップ幅でベンチプレスを行い、各条件における摩擦力および筋電図の測定を行った。分析の結果、ワイドグリップでは大胸筋の筋活動が高まり、側方への摩擦力が大きくなる一方で、ナロウグリップでは上腕三頭筋の活動が増加した。また、負荷条件や速度の違いに応じて、筋活動や力の発揮に異なる影響が生じることが確認された。