マダラメ　ハルヒコ   班目 春彦    所属   健康スポーツ科学部 健康スポーツ科学科    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2011/12
形態種別	学術雑誌
査読	査読あり
標題	Blood flow-restricted training does not improve jump performance in untrained young men （血流制限下レジスタンストレーニングは健常若年男性の跳躍パフォーマンスを向上させない）
執筆形態	共著
掲載誌名	Acta Physiologica Hungarica
巻・号・頁	Vol.98(4),465-471頁
担当範囲	筆頭著者として研究の立案、実験、データ解析及び論文の執筆を担当した。
著者・共著者	Madarame H, Ochi E, Tomioka Y, Nakazato K, Ishii N
概要	血流制限下で行う低負荷レジスタンストレーニングが下肢筋群の筋力及び垂直跳びの跳躍高に及ぼす影響を検討した。17名の健常若年男性を血流制限下トレーニング群と通常トレーニング群の2群に分け、下肢筋群を対象とした週2回のトレーニングを10週間行わせた。その結果、最大筋力の増加率では血流制限下トレーニング群が通常トレーニング群に比して有意に高値を示した。一方、垂直跳びの跳躍高は両群ともに増加が認められず、血流制限下の低負荷レジスタンストレーニングは瞬発的な力発揮の能力向上には有効でないことが示唆された。