ヒガシウラ　タクロウ   HIGASHIURA Takuro   東浦　拓郎    所属   国際関係学部 多文化コミュニケーション学科    職種   准教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2018/07
形態種別	大学・研究所等紀要
査読	査読あり
標題	大学生におけるレジスタンス運動後の気分と唾液アミラーゼ活性の変化
執筆形態	単著
掲載誌名	亜細亜大学学術文化紀要
掲載区分	国内
出版社・発行元	亜細亜大学総合学術文化学会
巻・号・頁	(33),127-143頁
著者・共著者	東浦拓郎
概要	本研究は中強度のレジスタンス運動が気分とストレス応答に及ぼす影響を明らかにするため、健康な大学生を対象に最大随意収縮の70‐80%に相当するレジスタンス運動を実施し、運動前後の気分と唾液アミラーゼ活性について検討した。その結果、中強度のレジスタンス運動は「活気‐気力」を増大させ、メンタルヘルスにポジティブな効果をもたらすことが示唆された。また、このような「活気‐気力」の変化は、身体活動・運動ストレスに伴う運動誘発性の覚醒水準の変動が関わっている可能性が考えられた。